Stoelmassage voor bedrijven vermindert stress op de werkplek

Een stoelmassage voor bedrijven vermindert stress en spanningsklachten bij werknemers. Ook is er met deze massage voordeel te behalen op het gebied van ziekteverzuim vermindering. Het is dan ook niet zo vreemd dat steeds meer werkgevers kiezen voor stoelmassage voor bedrijven. Deze toegankelijke manier van masseren kan uitgevoerd worden op locatie en onder werktijd. Er hoeft dus geen extra tijd vrijgemaakt te worden in de toch al vaak overvolle agenda’s. Stoelmassage voor bedrijven stimuleert de productie op de werkvloer. Werknemers voelen zich meer ontspannen, energieker en vitaler. Daardoor gaat niet alleen het ziekteverzuim naar beneden, maar zijn werknemers gedurende de dag ook veel productiever. Een stoelmassage voor bedrijven wordt verzorgd door een speciaal daarvoor opgeleide masseur. Er wordt gebruik gemaakt van diverse massagetechnieken. Tijdens de stoelmassage kunnen lichaamsdelen zoals handen, rug, schouders en nek effectief behandeld worden.

Stoelmassage voor bedrijven

Het effect van stoelmassage voor bedrijven

Werknemers hebben steeds meer te maken met het uitvallen van werknemers door toedoen van een te hoge werkdruk. Spannings- en stressklachten staan centraal in dit ziekteverzuim. Ook spier en gewrichtsklachten door het langdurig maken van eenzelfde beweging is vaak een reden van afwezigheid. Dit komt vooral voor bij werknemers die veel met de muis en de computer werken. Met een stoelmassage voor bedrijven kan dit voorkomen worden. Een werkgever kan de masseur inhuren en op locatie laten komen. De frequentie van de massages wordt vaak zelf bepaald. Dit is natuurlijk ook afhankelijk van het aantal werknemers binnen een bedrijf. Stoelmassages dragen effectief bij aan zowel de geestelijke als fysieke gezondheid van werknemers. Zij voelen zich na een ontspannende behandeling vitaler en energieker wat zich uit in meer productiviteit. De werkgever kan op zijn beurt profiteren van minder uitval door ziekte, overspannen werknemers of een burn-out.

 

Stoelmassage voor bedrijven op locatie

Een stoelmassage voor bedrijven wordt op locatie uitgevoerd. Dit kan een kleine ruimte zijn binnen de onderneming. De masseur zorgt ervoor dat hij de beschikking heeft over een speciaal ontworpen massagestoel waarin de werknemer plaatsneemt. Het ontdoen van kleding is niet nodig. Dat maakt stoelmassage voor bedrijven toegankelijk en laagdrempelig voor vrijwel elke werknemer. De masseur zal met de werknemer bespreken welke klachten hij of zij ervaart. Daarna volgt er een inspannende en ontspannende stoelmassage. Deze kunnen afhankelijk van wat overeengekomen is, tot 20 minuten duren. Veel voorkomende pijnklachten bevinden zich vaak in de handen, de pols, nek, schouders en rug. Aan de hand van drukpuntmassage worden deze klachten effectief verlicht. De energiebanen in het lichaam worden op deze manier vrijgemaakt waardoor de productiviteit op de werkvloer toeneemt.

Lees verder

Heren parfum

Wie had dat gedacht? Wie had gedacht dat er ooit een enorm aanbod aan heren parfum op de markt zou zijn en dat mannen ook graag de geuren voor vrouwen dragen? Waarschijnlijk niemand, want heel lang was parfum vooral iets voor de vrouw. Hoe anders is dat nu, nu de scheidslijn tussen dames en heren parfum steeds verder vervaagt.

Stoer en kruidig

De goede heren parfum is stoer en kruidig en bevat terugkerende elementen als hout, ceder, groene peper en amber. De moderne man schaamt zich er echter ook bepaald niet voor om juist voor een geurtje die zachter en bloemiger is te kiezen, iet dat kenmerkend is voor dames parfums. Hoe dan ook, het aanbod heren parfum is indrukwekkend. Zeker online is het aanbod gigantisch. Online je heren parfum kopen doe je overigens alleen als je een vaste parfum gebruikt. Nieuwe parfum koop je liever in de ‘echte’ winkel, omdat je die altijd eerst wilt ruiken. En dat is online natuurlijk lastig.

Ook de man wil lekker ruiken

Ook heren vinden het gewoon prettig om lekker te ruiken en doen elke dag een mix van verschillende geurstoffen, opgelost in alcohol, op. In de top tien van herenparfums nemen de bekende merken een prominente plaats in. Niet zo gek, want mannen zijn wat betreft parfum bijzonder trouw. Paco Rabanne, Dior, Hugo Boss, Armani en Chanel zijn merken die scoren bij de mannen. Ze bieden allemaal levendige aroma’s en worden omschreven als krachtig met een houtachtige noot.

Niet uitwrijven op je huid

Wie pas besloten heeft ook voor een heerlijke parfum te gaan, moet weten dat parfum iets anders is dan eau de toilette. Parfum is veel sterker en je bent er minder voor nodig. Het is bovendien duurder. Verder is het goed te weten dat je parfum bij voorkeur verstuift op tussen de tien en vijftien centimeter van de huid en dat je het niet uitwrijft op de huid. Je wilt je heren parfum immers ook subtiel en niet te nadrukkelijk aanwezig dragen.

Eerst parfum, dan kleding

Tip: breng altijd eerst je parfum aan en pas dan je kleding en houd bij de keuze voor het parfum altijd rekening met het seizoen. Voel je als man niet beperkt en durf ook de vrouwen geurtjes te dragen, wellicht met de uniseks uitvoeringen als tussenstap. Het is niet ondenkbeeldig dat de scheidslijn tussen de mannen- en vrouwen parfums de komende jaren alleen maar meer gaat vervagen.

Meer informatie over heren parfum vind je hier.

Lees verder

Reuma en de menopauze dezelfde verschijnselen?

De menopauze en reuma hebben in principe niks met elkaar te maken. De menopauze is de laatste menstruatie van een vrouw. Reuma is een verzamelnaam voor aandoeningen aan de gewrichten, spieren en pezen. Je zou het niet denken, maar de twee worden regelmatig door elkaar gehaald. De diagnose reuma kan daarom vaak gemist worden bij vrouwen in de overgang. Dat is niet goed voor wanneer je echt reuma hebt, in de eerste fase kan schade op lange termijn voorkomen worden. Ben jij benieuwd waarom reuma en de overgang vaak door elkaar gehaald worden? Lees dan snel verder.

Reuma verward met de overgang

Reuma en de overgang hebben dezelfde verschijnselen. In de overgang zorgen hormonale veranderingen voor deze typische verschijnselen. Dat zijn vaak de opvliegers, hevige emotie en transpiratie. Maar ook verschijnselen als vermoeidheid, slapeloosheid, futloos, pijnlijke gewrichten en stijfheid kunnen een symptoom zijn van de overgang. Echter, reuma heeft precies dezelfde symptomen. Wanneer je een vrouw bent op latere leeftijd, schuiven doctoren het vaak af op de overgang, terwijl dat niet helemaal correct is.

Tussen je 45ste en 55ste levensjaar start de menopauze vaak, met als gevolg de overgang. Reuma kan op elke leeftijd voorkomen, op zijn vaakst bij vrouwen rondom deze leeftijd. Hierdoor wordt de link vaak gemist.

De overgang komt voort uit hormonale veranderingen. Maar hormonale veranderingen kunnen ook invloed hebben op het ontstaan van reuma. Aangezien de overgang en reuma dezelfde klachten hebben is het moeilijk te onderscheiden wat het nou is. Zeker op een leeftijd waar de overgang zijn werk doet.

Luister naar je klachtenreuma menopauze

Luister naar je lichaam en raadpleeg een arts. Ook de professionals kunnen fouten maken, maar spreek je zorgen uit. Zo kunnen jouw arts en jij samen een oplossing vinden. Bij reuma is het belangrijk er zo snel mogelijk achter te komen. Dus, twijfel niet en raadpleeg een arts.

Ermee omgaan

Of je nou wel of geen reuma hebt, de overgang kan voor flink wat gewrichtsklachten zorgen. Door de volgende tips leer je ermee om te gaan.

  1. Let op je gewicht. Een gezond gewicht draagt bij aan minder pijn. Overgewicht belast je gewrichten extra, waardoor het belangrijk is op je voeding te letten.
  2. Beweging. Blijf in beweging om jouw spieren sterker te maken en stijfheid tegen te gaan. Ook yoga en tai chi zijn goede manieren om je lichaam flexibel en sterk te houden. Ook ontspant het de geest.
  3. Voorkom stress. Met stress trigger je de ontstekingsgevoeligheid van je lichaam door de aanmaak van het hormoon cortisol.

Meer informatie over menopauze en reuma vind je door hier te klikken.

Lees verder

Microsoft training

Heb jij wel eens van een Microsoft training gehoord? Microsoft is natuurlijk enorm en vrijwel iedere laptop of computer maakt wel gebruik van Windows. Echter is dit niet het enige waar Windows om bekendstaat. Zij bieden namelijk ook Office 365 aan. Office ontwikkelt zich jaar in jaar uit weer en dit wordt dan ook steeds fijner in het gebruik. Office bestaat uit programma’s zoals Word, Excel, PowerPoint en Outlook. Waarschijnlijk komen deze programma’s je bekend voor omdat jij ze zelf al op je laptop hebt staan. Mocht dit nog niet het geval zijn, dan is het absoluut een aanrader om dit aan te schaffen.

Op het internet vind je enorm veel aanbieders van Office 365. Echter zal je wel goed moeten kijken bij welke aanbieder jij dit aanschaft. Er zijn namelijk altijd wel aanbieders die leuke kortingsacties hebben. Zo kan je voor bijvoorbeeld €40 al gebruik maken van al het moois dat Office te bieden heeft. Vergelijk aanbieders dan ook goed met elkaar want alleen zo weet je zeker dat je niet te veel betaald. Heb jij de programma’s inmiddels aangeschaft? Dan is het absoluut een aanrader om een Microsoft training te volgen. Over het algemeen is Office zeer fijn in het gebruik en je zult dit dan ook al snel onder de knie hebben. Juist daarom is het slim om voor een gratis cursus te kiezen. Deze kan je vaak makkelijk online volgen en je leer dan ook al snel alles over Office. Dat is natuurlijk ideaal!

Eenvoudig boekhouden

Het internet heeft dus erg veel te bieden en het zorgt ervoor dat je kunt werken met handige programma’s zoals Office. Echter heeft het internet natuurlijk nog veel meer te bieden. Zo kan je dankzij het internet namelijk ook eenvoudig boekhouden. Met behulp van handige apps kan je namelijk je eigen boekhouding zeer eenvoudig bijhouden. Hierdoor bespaar je een hoop tijd en heb je altijd je boekhouding bij de hand. Er zijn erg veel van dit soort apps. Kijk echter wel goed op het internet naar welke app als beste bekendstaat. Mocht jij uiteindelijk voor een app gekozen hebben, lees je dan wel goed in. Het zou namelijk alleen maar zonde zijn als jouw boekhouding rommelig wordt door een app. Dit is juist niet de bedoeling en dit zal je moeten voorkomen. Heb jij de app goed onder de knie? Dan zal je merken dat dit een hoop voordelen biedt.

Lees verder

De voordelen van het huren van een drive-in show

Organiseer jij binnenkort een feest, partij of evenement? Wil jij er voor zorgen dat de dag of avond een succes wordt? Begin dan bij goede muziek! Een drive-in show huren kan dan een hele goede optie zijn. In dit artikel gaan wij toelichten waarom een drive-in show de sleutel is tot succes van jouw feest. Interessant? Lees dan verder!

Wat is een drive-in show?

Om te beginnen, wat is een drive-in show eigenlijk? Een drive-in show is een DJ die zijn of haar eigen apparatuur meeneemt. Dit is handig, want op de meeste feestlocaties is geen DJ apparatuur geregeld voor de DJ. Alle apparatuur wordt dus geregeld op locatie door de DJ. Hierin zijn enorm veel mogelijkheden. Hierdoor is het huren van een drive-in show altijd gepast voor jouw feest.

Voordelen van het huren van een show

Er zijn een hele hoop voordelen van het huren van een drive-in show. Hieronder gaan we de twee belangrijkste behandelen.

Als eerste heb je niet het probleem dat je rekening moet houden met de licht- en geluidsapparatuur ter plekke. Zo kun je gewoon een locatie uitkiezen zonder dat je daar rekening mee hoeft te houden. De apparatuur zal namelijk samen met de DJ naar jou toekomen. Voor onder andere een bruiloftspartij is dit erg handig. Een locatie kan voldoen aan alle wensen en eisen van de bruid en de bruidegom, maar als de apparatuur zoals geluids- en lichtinstallatie gebrekkig is of ontbreekt heb je toch een probleem. Deze dingen zijn namelijk erg belangrijk bij het creÎren van sfeer. Mocht je je zinnen echt op die specifieke locatie gezet hebben, dan is het huren van een DJ nog steeds mogelijk, echter zal dit wel een drive-in show moeten zijn.

Een tweede voordeel is dat de gehuurde DJ lekker met zijn of haar eigen uitrusting/installatie te werk kan gaan. Dit is een groot voordeel, omdat de DJ die apparatuur gewend is en daardoor goed zal kunnen presteren. Bij het gebruik van andere apparatuur is het toch altijd even wennen en als de apparatuur niet prettig is zal de DJ minder goede prestaties kunnen leveren dan gewoonlijk. De locatie maakt dus niet uit voor de DJ en hij of zij kan gewoon werken met zelf meegebrachte apparatuur.

Een drive-in show is dus een hele goede optie als het gaat over de verzorging van muziek op locatie. Door een DJ te huren met eigen apparatuur heb je zekerheid op een succesvolle dag en een mooie herinnering.

Meer informatie vind je hier!

Lees verder
Sluit Menu